以前はニキビの原因になるので食べることを控えるのが定説であったアーモンド。 しかし、実際はアーモンドに含まれる成分に美肌に良いものばかりであることがわかってきました。 研究の結果によってそれまでの常識が真逆に変わることは珍しくありません。 肌に良いのなら、アーモンドを利用しない手はありません。 安価で入手しやすく...

牛乳はほとんどの人が、子供の頃から親しんできた飲み物だと思います。 そんな身近な牛乳が昔から、「体に良い」という情報と、「体に悪い」というまったく正反対の情報があります。 今回は牛乳はニキビに対してどう影響があるのかを紹介します。 牛乳がダメなら代わりになにを飲めば良いのかも紹介しています！ 牛乳でニキビ・吹き出...

炎症してしまって触れると痛い炎症したニキビ。 赤く、肌の表面からポッコリと盛り上がって悪目立ちするので気になってしまいますよね。 そんなニキビの炎症が少しでも早く治すことができれば気分も晴れますよね。 炎症が早くおさまればニキビ跡のリスクもなくなります。 今回は炎症したニキビがある時の食品や化粧水の選び方を紹介し...

どんなに注意していてもニキビはできてしまうもの。 できてしまったニキビは後悔しても治りません。 後悔している時間はありません、悪化させないためのニキビ手入れを始めなくてはいけません。 今回はニキビができた時の手入れの方法を紹介します。 ニキビができても肌の手入れをしっかりして、悪化と再発を防ぎましょう！ ニキビ...

水を飲むことはニキビ予防になるということを以前紹介しました。 水をたくさん飲めばニキビができにくい？ニキビと水分不足の関係 水も体に良いのですが、水を温めた『白湯』もニキビ予防に良いとされています。 白湯とは水を一旦沸騰させて温めた後に飲みやすい適温まで冷ましたもののことを言います。 味はしませんが温かいため、体に...

ニキビができるのは毛穴があるところです。 顔は毛穴が多く皮脂線の活動も活発な部位です。 小鼻に頬、おでこにあごと顔中にまんべんなくあります。 毛穴が詰まった状態のニキビを白ニキビや黒ニキビ。 白ニキビや黒ニキビがひどくなったものを、赤ニキビ。 赤ニキビの炎症を抑えようと膿が溜まったものが、黄ニキビです。 今回はニ...

「ニキビは青春のシンボル」とも言われます。 10代の若い時のニキビは性徴に伴うもので仕方のない面がありますが、大人のニキビは違います。 「いつまでたってもニキビが完治しない」 「ニキビのせいで不衛生なイメージを持たれる」 大人になってもニキビが完治しないのは、日頃の行動にニキビに直結するNG行動があるかもしれません...

家庭用の常備薬としてもよく知られている、『オロナインH軟膏』 皮膚の軟膏として、第2類医薬品に該当します。 オロナインH軟膏で、「ニキビが治った！」という人もいれば、「ニキビには効かない」という人もいます。 ではどちらが本当なのでしょうか。 今回はオロナインが本当にニキビに効果があるのか？ おすすめの塗り方、使用...

ニキビの中でも初期段階と言われる白ニキビ。 白ニキビって聞いたことはあるけど実はよくわかっていない。。。 もしそうだとしたら、白ニキビのことはよ〜く知っておいた方が良いです。 なぜなら白ニキビを対策し、白ニキビまでで抑えることができればニキビの悩みは起きないからです。 白ニキビを対策してニキビの悩みから解放されま...

ニキビの後にかさぶたができたらついつい剥がしてしまいたくなりますよね。 自然に剥がれたかさぶたではなく、自分でかさぶたを剥がした時には少し罪悪感を感じる方もいると思います。 そもそもニキビの後にできるかさぶたは剥がしてもいいものなのでしょうか？ 今回はニキビの後にできるかさぶたについて詳しく紹介したいと思います。 ...