ニキビの原因 肌に良くない食べ物肌に良くない飲み物 プロテインがニキビの原因になる3つの理由・プロテインはバランスを考えて！ 効率的な筋肉をつける目的やボディメイク目的でプロテインを飲んでいるという人も多いと思います。 しかし、体に良さそうなプロテインにはニキビの原因になる要素がいくつかあります。 今回はプロテインがニキビの原因になる理由を紹介します。 プロテインを効果的に摂取してニキビの原因にならないようにしましょう。 プロテインがニ... 2019年6月2日 hiro
ニキビの原因 肌に良くない飲み物 毎日のコーヒーがニキビの原因だった？【飲み過ぎに注意】 コーヒーにはカフェインが多く含まれていることが知られています。 ですが、コーヒーはポリフェノールなど体に良いものも含まれています。 カフェインというと中毒性などで体にあまり良さそうなイメージではないと思います。 毎日のコーヒーも飲み方に注意しなければニキビの原因になってしまいます。 今回はニキビの原因になるような... 2019年5月29日 hiro
ニキビの原因 体質肌に良くない飲み物 牛乳でニキビが悪化！？ニキビがあるときには避けた方がいいの？ 牛乳はほとんどの人が、子供の頃から親しんできた飲み物だと思います。 そんな身近な牛乳が昔から、「体に良い」という情報と、「体に悪い」というまったく正反対の情報があります。 今回は牛乳はニキビに対してどう影響があるのかを紹介します。 牛乳がダメなら代わりになにを飲めば良いのかも紹介しています！ 牛乳でニキビ・吹き出... 2019年5月6日 hiro
ニキビの原因 肌に良くない飲み物 ニキビに悪い飲み物はこれだった！ニキビに良い飲み物を選ぼう！ 私たち人間の体は約60％〜70％は水分でできています。 水分だけあれば食料がなくても数日は生きていられるほど体にとって水分は大切なものです。 しかし、普段飲んでいる飲み物の中にニキビの原因になる飲み物や肌に悪い飲み物があります。 今回はニキビにつながる飲み物、逆にニキビ対策になる飲み物を紹介します。 ニキビにつなが... 2019年2月4日 hiro
ニキビの原因 肌に良くない習慣肌に良くない飲み物 アルコールはニキビの原因になる？【アルコールが肌に与える影響】 『酒は百薬の長』とも言われ、お酒に含まれるアルコールは適量なら体に良いとされてきました。 仕事の付き合いで飲むことも多いと思いますが、最近の研究ではお酒は飲む量に比例して健康を損なうとの結果も出ています。 昔の統計では、お酒で体を悪くし飲めなくなった人をお酒を飲まない人に分類していたというお粗末なものでした。 アル... 2019年1月23日 hiro
ニキビの原因 肌に良くない食べ物肌に良くない飲み物 ニキビに悩む人必見！ニキビの原因になる食べ物・飲み物とは？ 思春期以降ならほとんどの方がニキビができたことがあるでしょう。 そのニキビに悩まされてニキビをどうにかしたいと思ったことも何度もあるでしょう。 でもニキビは肌が知らせてくれる異常のサイン。 ニキビができるのには、食事、睡眠、運動、スキンケアが密接に関わっています。 思春期のニキビは性徴に伴って体内のホルモンバラン... 2019年1月17日 hiro
